葉酸は特に妊娠中の方は十分な摂取を心がけたい栄養素です。食品では緑黄色野菜、柑橘類、ベリーに含まれており、ビタミンB群に分類されます。ビタミンB6やビタミンB12と共に健康をサポートします。
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ご使用方法: 大人:1 日 1 粒を目安に、食事などと一緒にお召し上がりください。 |
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