アカウンタビリティバディの参加の特典

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健康で活発な生活を送るために、あなたは一人であなたの旅にいるように感じますか?

特にホリデーシーズンやその他の祝賀行事の間は、他人の行動が私たちの習慣に影響を与えることは簡単です。 家族で、爽快な散歩に出かけるよりもテレビを見たいのか、毎日焼き菓子を誘ってくれる同僚であろうと、健康状態を把握するのは容易ではありません。 しかし、それは価値があります! 説明責任の仲間、あなたの旅を100パーセントサポートする人を見つけることは、健康的なライフスタイルを維持することをずっと簡単にすることができます! 説明責任者はあなたに何をすることができますか? 下記をご覧ください。

動機

あなた自身の個人的なチアリーダーになるのは難しいですよね。 時々、あなたはより大きな目標を思い出させるために誰かが必要です。 確かに、それはすでにあなたの頭の中にあるかもしれません、しかしあなたが信頼する誰かからのリマインダーを聞くことはあなたが集中して奮い立たせ続けるのを助けます! 彼らはまたあなたがあなたの野菜を食べること、あなたの水を飲むこと、そしてあなたが忘れたときあなたのビタミンを取ることをあなたに思い出させるかもしれません。

心の支え

人生は時々私たちのベストを尽くします。 困難な時に健康的なライフスタイルから抜け出すのは簡単でとても魅力的です。 たぶんあなたは映画の中にピザのワークアウトやどんちゃん騒ぎをスキップしたいと思います。 私たちは皆、クリーチャーの快適さに魅了されます!

これらの課題の間にあなたの話を聞くためにそこにいる説明責任者は、その過程で貴重な感情的サポートを提供することができます。

あなたは叫ぶために肩を貸すためにあなたの説明責任者を必要とするかもしれません。 健康的な暮らしは時々大変です!

正直な意見

良い説明責任者はあなたを悩ませるつもりはありません。 あなたが軌道に乗るとき、彼らはあなたに言うでしょう! 1週間のワークアウトを欠場し、フィットネススタミナを失った場合は、アカウンタビリティバディがあなたの「理由」をやさしく思い出させます。フィードバックは害を与えるものではありません。 ミントチョコレートチップスアイスクリームのパイントが急減していること)。

個人の意識

仕事をしているとき、上司があなたについてどう思うかはあなたのアウトプットに影響を与えますか? 説明責任者と同じ概念です。 あなたが説明責任者を持っているとき、あなたは彼らがあなたの背中を持っていることに気付くでしょう! 説明責任者を持つことは、あなたの意図を抑えながら、達成可能で持続可能な目標を設定するのに役立ちます。

楽しい

説明責任者は、厳しい愛を与えることだけではありません。 彼らはあなたが信頼し、気にかけ、そして楽しんでいる人である必要があります! 良い説明責任者はあなたが持っているのと同じ目標を持つでしょう。 一方通行ではありません。 あなたの友人があなたの健康的なライフスタイルや目標に追いつくためにあなたをやる気にさせるように、あなたは見返りに同じことを提供します! この関係は信頼と友情のいずれかに変わるでしょう。 あなたの説明責任者があなたがすでに友情を持っている誰かであるならば、それはさらに良いです! この人はあなたとあなたの成功を祝い、あなたと新しいレシピを発見し、そしてあなたと一緒にトレーニングします。 あなたが道に沿ってあなたをサポートするために誰かがいるときに健康的なライフスタイルを生きることははるかに簡単に、そしてはるかにもっと楽しくなります。


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