プロバイオティクス、バランスの取れた食事と腸の健康
- 2022年05月10日 |
- クリス-メイン |
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「本を表紙で判断したり、旅行者をスーツケースで判断したりしないでください」というフレーズを聞いたことがありますか。 「バクテリア」という用語を考えてみてください。しかし、何か良いものを指します。少し時間を取って、良いバクテリアについて考えてください。 プロバイオティクスは悪意のある微生物ではありません。 プロバイオティクスは健康を促進し、微生物叢のバランスを取り、腸の健康をサポートし、免疫システムを強化する特定の機能を持っています。
プロバイオティクスは腸内細菌叢を保護し、これは病気の予防に役立ちます。 人体についての楽しい事実のリストを読んでください。 プロバイオティクスが善玉菌であり、それを知らない人もいるように、私たちの多くが知らない人体の詳細があるかもしれません。
以下の項目には、私たちの生物の機能についてもっと知るように私たちを駆り立てることができる人体についてのいくつかの好奇心があります。人体を知ることは、私たちがこの大きな資産である私たちの健康をよりよく世話するのに役立ちます!
•「平均的な人体には、平均的な犬のすべてのノミを殺すのに十分な硫黄、900本の鉛筆を作るのに十分な炭素、おもちゃの大砲を発射するのに十分なカリウム、7本の石鹸を作るのに十分な脂肪、そして十分な水が含まれています。 50リットルのバレルを満たすために。」
•血液が供給されていない体の唯一の部分は、目の角膜です。角膜は空気から直接酸素を受け取ります。人間の頭蓋骨は29種類の骨で構成されています。
•脳から送られる神経インパルスは、時速274kmで移動します。
•人間の心臓は、平均的な生涯で平均1億8200万リットルの血液を送り出します。
•この文章を読むと、体内の約50,000個の細胞が死んで、新しい細胞に置き換わっています。
•指紋は、受胎後3か月以内にヒト胚に形成されます。
•通常、女性の心臓は男性よりも速く鼓動します。
•右利きの人は、左利きの人よりも平均して9年長生きします。
•通常、人は夢の90%を忘れます。
•人体のすべての血管の全長は約100,000kmです。
これらの好奇心は、人体の機能について考えるこのピューリタンのプライドテキストの基礎でした。 このように、腸の健康は非常に重要です-したがって、腸内細菌叢(腸内細菌叢)を保護する上でのプロバイオティクスの役割を知ることは慎重に考える必要があります。
プロバイオティクスは、多くの健康上の問題を回避するのに役立ちます-例:
•免疫システムの作用を強化します。
•便秘の治療に役立ちます。
•肥満との闘いに貢献します。
•口腔疾患を予防することができます。
•カンジダ症などの不快感を避けるのに役立ちます。
•肌の健康と美しさを促進するのに役立ちます。
•ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。
プロバイオティクスの機能は、腸壁にコロニーを形成して保護し、微生物叢(腸内細菌叢)をアレルゲン分子や病原菌から保護し、バランスの取れた健康的な機能を生み出すことです。 これらの善玉菌は、とりわけ、B複合体からの鉄、カルシウム、ビタミンなどの栄養素吸収の働きを助けます。 長寿と健康の生活は私たちの毎日の選択に関連しています。 健康とウェルネスを促進するプロバイオティクスやその他のサプリメントの詳細をご覧ください。
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