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5 つの健康とウェルネスのヒントをご覧ください
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5 つの健康とウェルネスのヒントをご覧ください

健康長寿は贈り物であり、健康のセルフケアの証でもあります。日本人の長寿の理由は、医学の進歩と生活の質にあります。 詳細はこちら

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砂糖を乱用しないでください
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砂糖を乱用しないでください

砂糖の摂りすぎが関節痛を悪化させることをご存知ですか?過剰な砂糖の摂取は炎症プロセスを助長し、関節痛を悪化させる可能性があります.砂糖は肥満のリスクを高め、免疫システムを弱め、関節リウマチの場合には炎症過程を長引かせる可能性があります。砂糖の過剰摂取は、皮膚の構造に損傷を与え、しわの形成を助長し、筋肉痛を引き起こし、免疫系の働きを損なう可能性があります. 詳細はこちら

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L-テアニンの利点でリラックスしてストレスを軽減
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L-テアニンの利点でリラックスしてストレスを軽減

漫画や漫画で、キャラクターが「限界を超えた」、「爆発した」、「疲れた」、「与えられた」など。 私たちの多くが自分の気分や制御不能な気分で崩壊の危機に瀕しているときに、風船のシンボルが日常生活の中で他の意味を持っていることは明らかです. 詳細はこちら

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