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セロトニンのレベルを高める10の食品
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セロトニンのレベルを高める10の食品

快楽ホルモンとしても知られるセロトニンは、幸福の神経伝達物質であり、幸福の促進に重要な役割を果たします。脳内のレベルが低い場合、セロトニンは気分、感受性、認知脳機能など、全身の健康に影響を与える可能性があります. このすべての複雑さの中で、ホルモンは化学メッセンジャーのようなものであると言えます。つまり、ホルモンが血流に放出されると、ホルモンは責任を負い、体のさまざまな部分やプロセスで作用して健康を促進し、活力。 詳細はこちら

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閉経期に痩せて痩せる方法
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閉経期に痩せて痩せる方法

更年期は、女性の心と体にさまざまな変化が訪れる時期です。激しいかどうかにかかわらず、更年期の症状は一般的に45歳から55歳の間に現れます. 更年期は、女性が最後に排卵する段階であり、ホルモンの変化や全身の代謝の変化を伴うことがあります。 詳細はこちら

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あなたの習慣を変えることによって体重を減らす
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あなたの習慣を変えることによって体重を減らす

このピューリタンのプライドポストでは、習慣を変えて体重を減らしましょう。あなたの腸の健康の世話をすることによってあなたがどのように体重を減らすことができるかを調べてください。 目標を達成することはメンタルヘルスに貢献することができます。 目標を設定し、計画を概説し、目標を設定することは精神的健康を促進し、満足をもたらしますが、非常に大胆な目標を設定することは非常に一般的です-不可能に非常に近いものもあります-大胆な計画を描くことは興味深いので注意する必要があります-しかしそれらを維持し、あなたの目標を達成するそれは失敗の感覚を避けるのに役立ちます。 新年の目標に関するいくつかの出版物によると、私たちは新年にやる気を維持できるように、悪い習慣を放棄しなければなりません。 2021年にやる気を維持するためのいくつかの方法については、Puritan'sPrideからのこの投稿をチェックしてください。 詳細はこちら

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レスベラトロール-強力なアンチエイジング
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レスベラトロール-強力なアンチエイジング

レスベラトロール-アンチエイジングサプリメント ギリシャ神話によると、ナルキッソスという若者がいました。彼は彼が非常に誇りに思っていた珍しい美しさを持っていました。彼が15歳になったとき、彼の母親は「ナルキッソスは彼の没落になるので、彼の反省を決して見ないでください」という命令を受けました。どこへ行っても、ナルシソは見た目とため息をつき、彼の体型と美しさは完璧に接していました。 詳細はこちら

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免疫力、美しい肌、健康な肺
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免疫力、美しい肌、健康な肺

ルリヂサオイル:高い免疫力、美しい肌と肺の健康 お肌に潤いを!肌に潤いを与え、手入れを行き届かせておくのは、一部の人にとっては難しい場合があります。冬になると、スキンケアを強化することが非常に重要です。ルリヂサオイルは、免疫力を高め、肺の健康を促進するのに役立つだけでなく、このタスクの大きな味方です。 詳細はこちら

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電子タバコとは何ですか-詳細
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電子タバコとは何ですか-詳細

電子タバコはあなたの健康にも悪いですか? 体内のニコチンの力は驚くべきものです。毎日何人の人が喫煙の習慣をやめるのに苦労していますが、医学的アドバイスや肺や心臓の健康への危険の警告の下でさえ、彼らはこの戦いに勝つことはできません。 研究と出版物は、伝統的なたばこ、一般的なたばこは、出されてから一週間後でも、有毒物質で空気を汚染する可能性があることを示しています。 研究によると、たばこは火をつけなくても空気を汚染し続け、テストでは、月曜日にたばこを出しても、土曜日までニコチンなどの有毒物質を放出し続けたことが指摘されました。つまり、たばこは消火しても有毒物質を放出します。 詳細はこちら

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